當(dāng)今疫情期間,在辛勤工作中,每個(gè)人都不能掉以輕心,要做好防護(hù).每個(gè)人做好科學(xué)防護(hù),既是對(duì)自己和親朋好友負(fù)責(zé),也是為社會(huì)作貢獻(xiàn)。

一、通勤四件寶隨身要帶好

通勤路上,記得隨身帶好這四件寶:口罩、酒精洗手液、消毒濕巾、封口袋;在上下班路上,一定要全程佩戴口罩口罩不用時(shí)請(qǐng)放入封口袋,不要丟棄或塞進(jìn)口袋;勤用酒精洗手液和灑精棉片消毒雙手和手機(jī)。　　

二、口罩要會(huì)選,而且要戴好
　　現(xiàn)在口罩五花八門(mén),但日常防護(hù)請(qǐng)選擇一次性醫(yī)用外科口罩或N95口罩科學(xué)佩戴口罩,請(qǐng)按照這5個(gè)步驟來(lái)做:佩戴之前要洗手、分清上下正反面展開(kāi)覆蓋口鼻下巴、佩戴后調(diào)整金屬條緊貼鼻梁、除下口罩后要洗手。

三、鼓勵(lì)自出行,盡量少公交
　　建議開(kāi)車(chē)、騎車(chē)、步行上下班,如必須乘坐公交地鐵,請(qǐng)全程佩戴口罩,摸完扶手欄桿后,請(qǐng)不要用手觸摸口、眼、鼻。

四、入樓測(cè)體溫,進(jìn)門(mén)先洗手
　　進(jìn)入辦公樓前自覺(jué)接受體溫檢測(cè),如果體溫超過(guò)37.2°C,請(qǐng)回家觀察休息,必要時(shí)到醫(yī)院就診體溫正?？扇霕枪ぷ?并先到衛(wèi)生間洗手再返回崗位。

五、重逢別激動(dòng),問(wèn)候要克制
　　憋了一個(gè)春節(jié)的你,走進(jìn)大樓看到熟悉的面孔,千萬(wàn)別激動(dòng),同事之間見(jiàn)面問(wèn)候的正確方式是戴口罩、不擁抱、不握手不近距離聊天,保持1米以上距離不要給病毒飛沬傳播和接觸傳播的機(jī)會(huì)。

六、工位要清潔,每日勤通風(fēng)
　　保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,座機(jī)電話、鍵盤(pán)、鼠標(biāo)做好消毒,建議每日通風(fēng)3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。

七、電梯少乘坐,務(wù)必勤消毒
　　電梯間是空氣極其不流通的地方,所以搭乘電梯,必戴口罩,避免直接觸碰按鈕.電梯轎廂及按鍵,應(yīng)每日頻繁消毒。

八、就餐不扎堆,餐廳可打包
　　辛苦工作半天,饑腸轆轆的你來(lái)到食堂,請(qǐng)你一定要戴好口罩!坐下吃飯的最后一刻才脫口罩.采用分餐進(jìn)食,避免人員密集.建議打包帶回,自己?jiǎn)为?dú)用餐。

九、開(kāi)會(huì)要?jiǎng)?chuàng)新,盡量少聚集
　　開(kāi)會(huì)可考慮視頻會(huì)議,遠(yuǎn)程協(xié)同等方式,減少集中開(kāi)會(huì),控制會(huì)議時(shí)間,會(huì)議時(shí)間長(zhǎng)時(shí),開(kāi)窗通風(fēng)1次。

十、下班回家五步來(lái)保護(hù)
　　趕了一天的路,回到家,不想把病毒帶進(jìn)家門(mén),要做好以下五步保護(hù):摘掉口罩、更換衣物、開(kāi)窗通風(fēng)、全面消毒、認(rèn)真洗手其中,認(rèn)真洗手用流動(dòng)水、肥皂按照七步法則清洗,洗手的具體動(dòng)作可歸納為七字口訣"內(nèi)一外一夾一弓一大一立一腕“。

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